提示：此条目的主题不是中年好聲音或中年好聲音2。

中年好聲音 3 Midlife, Sing & Shine! 3
类型	選秀節目、真人騷、綜藝節目
主持	車婉婉（前台） 許文軒（後台）
评委	肥媽 周國豐 張佳添 伍仲衡（客席） 曾路得（客席） 巫啟賢（客席） 海兒（客席） 布志綸（客席） 郭偉亮（客席） 劉美君（客席） 黃凱芹（客席） 陳奐仁（客席） 伍樂城（客席） 黎瑞恩（客席） 陳曉東（客席）
旁白	鄭子誠 李致林（第6-15集） 潘文柏（第1-5集） 李鎮然（第16集起）
国家／地区	香港
语言	粵語、普通話
每集长度	90分鐘
無綫電視翡翠台首播
播出日期	2024年9月1日-
相关节目
前作	《中年好聲音2》

《中年好聲音3》（英語：Midlife, Sing & Shine! 3）是由香港電視廣播有限公司製作的跨地區音樂選秀節目，為《中年好聲音系列》的第三季。香港賽區首輪海選在2024年7月20日進行，大灣區（除香港外）和新馬賽區首輪海選則分別在7月26日和8月2日舉行；正賽則在2024年9月1日啟播^[1]。本節目由香港文創產業發展處「創意智優計劃」資助港幣一千萬製作^[2]。

決賽計劃將於2025年5月11日於啟德體育園之啟德體藝館舉行，《中年好聲音3》將會是第一個音樂選秀節目於該場館舉行比賽和決賽。^[3]

由於2022年推出的中年好聲音和翌年推出的中年好聲音2大獲好評，加上受惠於香港特區政府推出的「文化創意產業資助計劃」；電視廣播公司主席許濤2024年6月在上海電視節宣布，將與內地及其他亞洲製作團隊打造《中年好聲音》新馬及大灣區版本。^[4]第三季相繼於2024 TVB年中節目巡禮及2025年TVB同行創新節目巡禮強勢推出。^[5]

2024年7月13日，《中年好聲音3》新馬區海選賽記者會在馬來西亞吉隆坡舉行，由總經理曾志偉、聯同全體評審、兩屆冠軍等人呼籲新加坡和馬來西亞兩地唱將參賽。^[6]

2024年7月20日，首輪香港海選正式展開，大會指約有4,200人報名參加，其中280位於首輪海選面試。^[7]由於反應熱烈，節目組於2024年8月12至13日再度進行香港區選拔。^[8]2024年7月26-28日，大灣區海選分別於廣州、深圳和珠海舉行^[9]；而新馬區海選則於8月2-3日舉行。^[4]9輪海選一共吸引超過6千人參賽，最後選出140名參賽者進入常規節目參賽階段。^[10]

賽區[註 1]	城市	舉辦日期	海選場次	評審	資料來源
香港	香港	2024年7月20日 2024年7月21日 2024年8月12日 2024年8月13日	4	張佳添 周國豐 肥媽 伍仲衡 韋綺姍 海兒	[11]
大灣區	廣州	2024年7月26日	1	周國豐 韋綺姍 徐洛鏘	[9]
	深圳	2024年7月27日	1	張佳添 谷婭溦 劉易昇（粵语：劉易昇）	[4]
	珠海	2024年7月28日	1	張佳添 周國豐 肥媽	[4]
新馬	新加坡	2024年8月2日	1	張佳添 谷婭溦	[4]
	吉隆坡	2024年8月3日	1		[4]

國家／地區	節目內容	放映平台/頻道	播出日期	首播時間	備註
全世界	海選	Youtube	2024年7月20、21、27、28日；8月3、13日	全日	[註 2]
香港	常規節目	翡翠台	2024年9月1日-	晚上8:00-10:00	[註 3][註 4]
馬來西亞		翡翠台
加拿大		新時代1台		晚上8:05-10:05
澳大利亞		翡翠台 （澳新時區）	首播：2024年9月2日-	晚上8:00-10:00
			重播：2024年9月8日-	下午1:30-3:30
全世界 [註 5]		TVB Anywhere	/	定期上傳
中國內地		埋堆堆

• 肥媽
• 周國豐　
• 張佳添　

• 伍仲衡（第1-2集、第5-17集）^[12]
• 曾路得（第1-6集）^[13]
• 巫啟賢（第3-4集）^[14]
• 海兒（第7-10集、第23-集、香港區海選）^[15][16]
• 布志綸（第11-14集）^[17]
• 郭偉亮（第15集）^[18]
• 劉美君（第16-17集）^[19]
• 黃凱芹（第18-20集）^[20]
• 陳奐仁（第18-20集）^[20]
• 伍樂城（第21-22集）^[21]
• 黎瑞恩（第21-22集）^[21]
• 陳曉東（第23-26集）^[22]
• 關心妍（第27-集）

• 韋綺姍（大灣區廣州站）^[9]
• 徐洛鏘（大灣區廣州站）^[9]
• 劉易昇（粵语：劉易昇）（大灣區深圳站）
• 谷婭溦（大灣區深圳站、新馬區）

2024年8月18日，香港電視廣播有限公司舉行《中年好聲音3》記者會，宣布140強名單，其中100位來自香港賽區（包括非星馬區但來自海外的選手），40名來自海外賽區（大灣區賽區及星馬賽區各20）。^[23]節目分為大灣區、新馬區、全球好聲音及香港區4大組別，其中香港區參賽者更被分為顏值擔當、唱家班、唱將及SUPER Senior數個類別。^[24][25]

香港賽區（100位）[註 6]
羅逸軒（36歲）	查俊（36歲）	任永健（40歲）	陳國靖（38歲）	黎偉豪（36歲）
李創偉（39歲）	盧智衡（42歲）	陸俊賢（35歲）	黃子琦（35歲）	趙浚承（37歲）
鍾凱瑩（40歲）	莫麗淇（39歲）	阮慧珊（43歲）	柯倩怡（40歲）	葉可澄（48歲）
謝珮珊（47歲）	曹越（粵语：曹越）（37歲）	金翠欣（35歲）	善玥澄（35歲）[註 7]	郭楚妮（38歲）
李玥穎（39歲）	梁嘉莉（38歲）	黃捷穎（38歲）	黃彥齊（36歲）	揚溢（47歲） [註 8]
鄭颺（36歲）	侯靜伊（36歲）	陳雋良（47歲）	譚小鳳（51歲）	陳英偉（48歲）
胡家健（53歲）	李灃恩（40歲）	鄭超（37歲）	張家豪（38歲）	蔡韶頤（44歲）
盧燦圖（47歲）	馮敬斌（48歲）	夏雪（40歲）	錦榮（54歲）	禤振華（40歲）
尤志豪（36歲）	吳俊傑（43歲）	陳志華（50歲）	劉建偉（52歲）	嚴志恒（55歲）
高崇勳（55歲）	郭偉倫（47歲）	楊璧川（54歲）	謝國潤（54歲）	何家豪（43歲）
何俊榮（35歲）	熊力衡（44歲）	梁家豪（44歲）	楊證勳（55歲）	艾雲傑（47歲）[註 9]
譚子楊（54歲）	廖國廷（40歲）	周卓賢（46歲）	楊炳德（52歲）	桂濱（45歲）
楊良得（54歲）	陸東成（47歲）	陳溢光（38歲）	周偉倫（48歲）	范俏斐（44歲）
黃惠霞（50歲）	王陽（38歲）	黃博（36歲）	陳芷盈（38歲）	王珊珊（36歲）
姚芷慧（41歲）	陳靜雯（35歲）	張靜賢（55歲）	陳以苹（35歲）	朱麗萍（61歲）
森林（65歲）[註 10]	區瑞明（65歲）	羅秀蘭（80歲）	林思浩（35歲） 澳門	馮月芊（35歲） 澳門
梁華勝（35歲） 澳門	陳威（40歲） 中國內地-湖北	宗倩如（51歲） 中國內地-天津	劉曉昆（37歲） 中國內地-北京	李金凱（38歲） 中國內地-玉溪
高林（48歲） 中國內地-遼寧	劉洋（42歲） 中國內地-昆明	許芷維（36歲）[註 11] 台灣-台北	张与辰（39歲） 馬來西亞[註 12]	吳海楊（36歲） 澳大利亞-悉尼
徐殷妍（36歲） 英國	占士丁丁（Dan James）(39歲） 英國	全琳（40歲） 美國	一澔（50歲） 加拿大	梁楚琪（36歲） 加拿大
梁春茹（46歲） 加拿大	黎亮華（51歲） 加拿大	許國燊（58歲） 加拿大	郭嘉豪（41歲） 加拿大	李肇峰（42歲） 加拿大
大灣區賽區（20位）[註 13]
趙慧莹（39歲） 中國內地-珠海	姬麗婷（39歲） 中國內地-珠海	黃藝峰（38歲） 中國內地-珠海	敖綺姍（37歲） 中國內地-珠海	李銘恩（40歲） 中國內地-珠海
李秋雅（45歲） 中國內地-惠州	伍耀東（39歲） 中國內地-東莞	梁文君（36歲） 中國內地-廣州	黃文韜（41歲） 中國內地-廣州	吳帆（38歲） 中國內地-廣州
潘紹麟（38歲） 中國內地-廣州	蕭樺堅（44歲） 中國內地-廣州	范夏華（40歲） 中國內地-深圳	陈嘉琦（40歲） 中國內地-深圳	林立峰（44歲） 中國內地-深圳
高菲（46歲） 中國內地-深圳	杜閱（38歲） 中國內地-深圳	張輝（50歲） 中國內地-崇左	陳欣（44歲） 中國內地-柳州	陳左明（61歲） 香港
新馬賽區（20位）[26]
劉傳民（50歲） 馬來西亞- 怡保	劉家溢（48歲） 馬來西亞- 怡保	蔡靜婷（38歲） 馬來西亞- 檳城	李俊傑（42歲） 馬來西亞- 檳城	尤詩郡（43歲） 馬來西亞- 檳城
王鄭浚仁（36歲） 馬來西亞- 檳城	彭舒頲（36歲） 馬來西亞- 吉隆坡	关霈灵（39歲） 馬來西亞- 吉隆坡	陳奕伸（40歲） 馬來西亞- 吉隆坡	韓依納（57歲） 馬來西亞- 吉隆坡
張淑鳳（55歲） 馬來西亞- 吉隆坡	何平秋（57歲） 馬來西亞- 新山	何平亮（50歲） 馬來西亞- 新山	李玉欽（50歲） 馬來西亞- 砂拉越	曹雪儀（36歲） 馬來西亞- 彭亨
馬戎翰（40歲） 馬來西亞- 巴生	蕭偉倫（39歲） 馬來西亞- 雪蘭莪	陳麗寶（55歲） 印尼[註 14]	莫健發（58歲） 新加坡	傅開成（74歲） 新加坡

賽制：星馬賽區、大灣區賽區各有20名參賽者角逐12個名額，經PK賽再爭奪參加香港賽區的15個名額。

在各賽區20進12的比賽中，參賽者需站在布幕後以剪影形式開始演唱，只要有一位評審按燈時就會啟動輸送帶，參賽者真面目亦隨即曝光，獲得2燈以下選手將被直接淘汰，3-4燈即進入安全區並有機會晉級，獲得5燈的選手則直接晉級。^[27]各賽區成功晉級的12名選手將進行PK戰，24位參賽者中只有15位能夠晉級，以抽籤形式進行一對一決戰，決定12位晉級者。落敗者會先跌入「待定晉級區」，餘下3位晉級者會由評審選出。

第一階段比賽增設復活機制，未能晉級的參賽者將透過競選「我最喜愛的選手」復活。TVB於2024年10月7日公布投票結果，分別由新馬賽區的劉家溢和大灣區賽區的杜閱和陳嘉琦以44票高票當選，三位參賽者直接晉級正賽第四階段比賽。^[28][29]

集數	出場序	參賽者	國家	演唱歌曲	原唱	燈數	賽果	資料來源
第1集	1	劉傳民	馬來西亞	《有多少愛可以重來》	迪克牛仔	4	晉級	[30]
	2	李俊傑	馬來西亞	《天梯》	C AllStar	2	淘汰	[31]
	3	彭舒頲	馬來西亞	《執迷不悔》	王菲	1	淘汰	[31]
	4	陳麗寶	印尼	《When You Tell Me That You Love Me（英语：When You Tell Me That You Love Me）》	黛安娜·羅斯	3	晉級	[30]
	5	劉家溢	馬來西亞	《面具》	許廷鏗	2	晉級	[31]
	6	蔡靜婷	馬來西亞	《李香蘭》	張學友	3	晉級	[32]
	7	莫健發	新加坡	《得不到的愛情》	姚莉	4	晉級	[30]
	8	李玉欽	馬來西亞	《如果沒有你》	莫文蔚	1	淘汰	[31]
	9	王鄭浚仁	馬來西亞	《同花順》	林倛玉	5	直接晉級	[33]
	10	馬戎翰	馬來西亞	《我有我愛你》	陳奕迅	2	淘汰	[30]
第2集	11	尤詩郡	馬來西亞	《怎麼捨得你》	張學友	3	晉級	[34]
	12	韓依納	馬來西亞	《浪子心聲》	許冠傑	4	晉級	[34]
	13	曹雪儀	馬來西亞	《餓狼傳說》	張學友	1	淘汰	[34]
	14	蕭偉倫	馬來西亞	《最愛的你》	譚詠麟	4	晉級	[28]
	15	何平秋	馬來西亞	《是否》	蘇芮	3	晉級	[35]
	16	何平亮	馬來西亞	《北風》	張鎬哲	3	晉級	[35]
	17	陳奕伸	馬來西亞	《愛情陷阱》	譚詠麟	1	淘汰	[28]
	18	傅開成	新加坡	《秋意濃》	張學友	1	淘汰	[36]
	19	關霈靈	馬來西亞	《夢中人》	王菲	3	晉級	[34]
	20	張淑鳳	馬來西亞	《海上花》	甄妮	4	晉級	[34]

集數	出場序	參賽者	國家/地區[註 15]	演唱歌曲	原唱	燈數	賽果	資料來源
第3集	1	趙慧瑩	中國內地	《一切也願意》	關淑怡	3	晉級	[37]
	2	黃藝峰		《普通朋友》	陶喆	1	淘汰	[38]
	3	姬麗婷		《到此為止》	連詩雅	3	晉級	[39]
	4	范夏華		《妳把我灌醉》	黃大煒	2	淘汰	[37]
	5	梁文君		《歸來吧》	陳慧嫻	5	直接晉級	[40]
	6	敖綺姍		《假如》	杜丽莎	3	晉級	[37]
	7	李銘恩		《最愛》	周慧敏	2	淘汰	[41]
	8	黃文韜		《祝君好》	張智霖	2	淘汰	[42]
	9	高菲		《祝福》	叶蒨文	5	直接晉級	[40]
	10	吳帆		《今生今世》	張國榮	3	晉級	[42]
第4集	11	林立峰		《祇有你不知道》	張學友	4	晉級	[43]
	12	杜閱		《我和春天有個約會》	劉雅麗	1	晉級	[43]
	13	李秋雅		《我的心裡沒有他》	静婷	1	淘汰	[41]
	14	伍耀東		《你是我的眼》	蕭煌奇	4	晉級	[44]
	15	蕭樺堅		《朋友》	譚詠麟	3	晉級	[41]
	16	潘紹麟		《那誰》	蘇永康	5	直接晉級	[44]
	17	張輝		《我是一隻小小鳥》	趙傳	3	晉級	[41]
	18	陳嘉琪		《富士山下》	陳奕迅	2	晉級	[44]
	19	陳左明		《傷感的戀人》	黃凱芹	2	淘汰	[41]
	20	陳欣		《傾城》	許美靜	3	晉級	[41]

集數	出場序	參賽者	國家/地區	演唱歌曲	原唱	分數	VS	參賽者	國家/地區	演唱歌曲	原唱	分數	賽果	經PK賽晉級	國家/地區	資料來源
第5集	1	陳欣	中國內地	《不後悔》	張學友	78		王鄭浚仁	馬來西亞	《明日話今天》	甄妮	74		陳欣	中國內地	[45]
	2	敖綺珊		《誰來愛我》	容祖兒	67		劉傳民	馬來西亞	《我應該》	張學友	85		劉傳民	馬來西亞	[46]
	3	張輝		《愛要怎麼說出口》	趙傳	75		莫健發	新加坡	《難以捉摸你的心》	張洪量	80		莫健發	新加坡	[47]
	4	吳帆		《你的名字我的姓氏》	張學友	72		蕭偉倫	馬來西亞	《你要的愛》	戴佩妮	84		蕭偉倫	馬來西亞	[46]
	5	趙慧瑩		《我們的主題曲》	鄭秀文	73		韓依納	馬來西亞	《命運我操縱》	葉蒨文	82		韓依納	馬來西亞	[48]
	6	姬麗婷		《至少還有你》	林憶蓮	72		張淑鳳	馬來西亞	《再度孤獨》	甄妮	80		張淑鳳	馬來西亞	[46]
第6集	7	尤詩郡	馬來西亞	《當愛已成往事》	李宗盛/林憶蓮	78		梁文君	中國內地	《紅茶館》	陳慧嫻	75		尤詩郡	馬來西亞	[49]
	8	陳麗寶	印尼	《月光愛人》	李玟	72		高菲		《愛上一個不回家的人》	林憶蓮	76		高菲	中國內地	[49]
	9	關霈靈	馬來西亞	《高山低谷》	林奕匡	71		潘紹麟		《愛在記憶中找你》	林峯	84		潘紹麟	中國內地	[50]
	10	何平秋	馬來西亞	《酒矸倘賣嘸》	蘇芮	87		林立峰		《我應該》	張學友	83		何平秋	馬來西亞	[51]
	11	蔡靜婷	馬來西亞	《陀飛輪》	陳奕迅	69		伍耀東		《藍雨》	張學友	72		伍耀東	中國內地	[52]
	12	何平亮	馬來西亞	《寂寞的男人》	張學友	76		蕭樺堅		《強》	郭富城	77		蕭樺堅	中國內地

大灣區、星馬區15強（以晉級次序為準）
陳欣	劉傳民	莫健發	蕭偉倫	韓依納
張淑鳳	尤詩郡	高菲	潘紹麟	何平秋
伍耀東	蕭樺堅	姬麗婷	王鄭浚仁	林立峰
大灣區賽區：7人；星馬賽區：8人
透過復活晉級
劉家溢	杜閱	陳嘉琪
大灣區賽區：2人；星馬賽區：1人

賽制：和海外篇三輪決戰一樣，參賽者需站在布幕後以剪影形式開始演唱，只要有一位評審按燈時就會啟動輸送帶，參賽者真面目亦隨即曝光，獲得2燈以下選手將被直接淘汰，3-4燈即進入安全區並有機會晉級，獲得5燈的選手則直接晉級。香港100強裡將僅有45人晉級下輪賽事。

香港區45強（5燈選手以晉級次序為準，3-4燈選手則以出場順序為準）[53][17]
陳芷盈 （5燈）	胡家健 （5燈）	張家豪 （5燈）	劉洋 （5燈）	Dan James （5燈）	陳威 （5燈）	尤志豪 （5燈）	張與辰 （5燈）	李金凱 （5燈）
劉曉昆 （5燈）	森林 （5燈）	楊炳德 （5燈）	吳海楊 （5燈，後退賽）	高正洋 （4燈）	梁楚琪 （4燈）	侯靜伊 （4燈）	區瑞明 （4燈）	趙浚承 （4燈）
錦榮 （4燈）	黃博 （4燈）	范俏斐 （4燈）	嚴志恆 （4燈）	郭偉倫 （4燈）	任永健 （4燈）	熊力衡 （4燈）	羅逸軒 （4燈）	梁華勝 （4燈）
陸東成 （4燈）	查俊 （3燈）	莫麗淇 （3燈）	阮慧珊 （3燈）	朱麗萍 （3燈）	劉建偉 （3燈）	揚溢 （3燈）	李灃恩 （3燈）	曹越 （3燈）
鍾凱瑩 （3燈）	李肇峰 （3燈）	陳溢光 （3燈）	馮月芊 （3燈）	善玥澄 （3燈）	宗倩如 （3燈）	梁春茹 （3燈）	陳以苹 （3燈）	李創偉 （3燈）
5燈選手：13人 4燈選手：15人 3燈選手：17人

賽制：上階段奪得5燈的選手將透過抽籤出場確定出場序，取得5燈將直接晉級，1燈將被即時淘汰；取得2至4燈則需要接受台下選手挑戰，若兩位選手最終奪得同樣燈數，結果將交由評審再次投票判定。若30個名額已滿，必須獲5燈才能晉級。^[17]

最後有29位晉級，餘下1位評審退庭商議後一致決定3位取得4燈的淘汰者遞補晉級。

集數	出場序	參賽者	演唱歌曲	原唱	分數	VS	挑戰者	演唱歌曲	原唱	分數	賽果	勝出者	國家/地區	R.
第11集 [17]	1	張與辰	《Superwoman》	曹格	5		直接晉級					張與辰	馬來西亞	[72]
	2	李金凱	《給自己的歌》	李宗盛	5		直接晉級					李金凱	中國大陸	[72]
	3	尤志豪	《初戀》	林志美	2（1）		莫麗淇	《明知故犯》	許美靜	2（4）	莫麗淇	香港	[73]
	4	楊炳德	《這麼近那麼遠》	張學友	4		劉洋	《偷心》	張學友	5	劉洋	中國大陸	[74]
	5	胡家健	《親情》	羅文	2		嚴志恒	《阿牛》	陳奕迅	1	胡家健	香港	[75]
	6	陳威	《普通朋友》	陶喆	3（1）		王鄭浚仁	《落葉歸根》	王力宏	3（4）	王鄭浚仁	馬來西亞	[74]
	7	張家豪	《美麗之最》	側田	3		梁華勝	《沙龍》	陳奕迅	1	張家豪	香港	[76]
	8	陳芷盈	《Forever Love》	王力宏	3（3）		陳欣	《空白格》	蔡健雅	3（2）	陳芷盈	香港	[76]
第12集 [77]	9	劉曉昆	《我等到花兒也謝了》	張學友	4		姬麗婷	《守望麥田》	王菲	3	劉曉昆	中國大陸	[75]
	10	潘紹麟	《上海灘》	葉麗儀	2		宗倩如	《值得》	鄭秀文	3	宗倩如	中國大陸	[78]
	11	高菲	《等》	陈百强	2（4）		查俊	《你是我的眼》	蕭煌奇	2（1）	高菲	中國大陸	[79]
	12	Dan James	《It’s My Life》	邦喬飛	5		直接晉級					Dan James	英國	[79]
	13	森林	《加價熱潮》	许冠杰	2（2）		尤詩郡	《愛情》	莫文蔚	2（3）	尤詩郡	馬來西亞	[78]
	14	侯靜伊	《霧之戀》	譚詠麟	2		劉建偉	《The Greatest Love of All》	惠妮·休斯頓	1	侯靜伊	香港	[75]
	15	梁楚琪	《閉目入神》	鄭中基	1		直接淘汰					無		[78]
	16	韓依納	《一切也願意》	關淑怡	1		直接淘汰					無		[78]
	17	劉傳民	《只因你傷心》	巫啟賢	2		陳以苹	《至少還有你》	林憶蓮	1	劉傳民	馬來西亞
	18	林立峰	《有個人》	張學友	3		鍾凱瑩	《他不愛我》	莫文蔚	1	林立峰	中國大陸
第13集 [80]	19	羅逸軒	《信》	翁倩玉	4（1）		阮慧珊	《為你鍾情》	張國榮	4（4）	阮慧珊	香港	[80]
	20	張淑鳳	《媽媽 I Love You》	肥媽	1		直接淘汰					無
	21	陸東成	《命硬》	側田	3		李肇峰	《趁早》	張惠妹	2	陸東成	香港	[80]
	22	錦榮	《變奏》	譚詠麟	1		直接淘汰					無
	23	熊力衡	《忘不了你》	譚詠麟	1		直接淘汰					無
	24	黃博	《我歌故我在》	謝安琪	5		直接晉級					黃博	香港	[81]
	25	范俏斐	《酒矸倘賣嘸》	蘇芮	3（2）		梁春茹	《獨上西樓》	鄧麗君	3 (3)	梁春茹	加拿大	[80]
	26	任永健	《婚禮的祝福》	陳奕迅	3		朱麗萍	《Price Tag》	潔西·J	2	任永健	香港	[81]
	27	高正洋	《追》	張國榮	1		直接淘汰					無
	28	郭偉倫	《還是你懂得愛我》	譚詠麟	4		揚溢	《小心女人》	鄭秀文	3	郭偉倫	香港	[81]
第14集	29	莫健發	《逝去的愛》	歐陽菲菲	3（2）		曹越	《執迷不悔》	王菲	3（3）	曹越	香港	[75]
	30	伍耀東	《愛的代價》	李宗盛	3		李創偉	《狂野之城》	郭富城	5	李創偉	香港	[82]
	31	區瑞明	《多美好的世界啊!》	路易斯·阿姆斯特朗	3（1）		陳溢光	《假使有日能忘記》	蘇永康	3（4）	陳溢光	香港	[75]
	32	蕭偉倫	《不想獨自快樂》	蘇永康	4		李灃恩	《原來你什麼也不愛》	張惠妹	2	蕭偉倫	馬來西亞	[75]
	33	趙浚承	《突然想愛你》	許茹芸	5		直接晉級					趙浚承	香港	[83]
	34	蕭樺堅	《留言》	張學友	3		馮月芊	《終身美麗》	鄭秀文	1	蕭樺堅	中國大陸	[75]
	35	善玥澄	《我真的受傷了》	張學友	4（2）		何平秋	《不讓我的眼淚陪我過夜》	齊秦	4（3）	何平秋	馬來西亞	[84]

30強（5燈選手以晉級次序為準，2-4燈選手則以出場順序為準）[75]
張與辰 （5燈）	李金凱 （5燈）	劉洋 （5燈）	Dan James （5燈）	黃博 （5燈）	李創偉 （5燈）	趙浚承 （5燈）	劉曉昆 （4燈）	阮慧珊 （4燈）	郭偉倫 （4燈）
蕭偉倫 （4燈）	何平秋 （4燈）	王鄭浚仁 （3燈）	張家豪 （3燈）	陳芷盈 （3燈）	宗倩如 （3燈）	林立峰 （3燈）	陸東成 （3燈）	梁春茹 （3燈）	任永健 （3燈）
曹越 （3燈）	陳溢光 （3燈）	蕭樺堅 （3燈）	莫麗淇 （2燈）	高菲 （2燈）	尤詩郡 （2燈）	胡家健 （2燈）	侯靜伊 （2燈）	劉傳民 （2燈）
經評判商議晉級名額[75]
楊炳德 （4燈）	羅逸軒 （4燈）	善玥澄 （4燈）
5燈選手：7人 4燈選手：8人 3燈選手：11人 2燈選手：6人

賽制：除了順利晉級的32位參賽者外，大灣區和新馬區「我最喜愛選手」最高得票者（杜閱、陳嘉琦及劉家溢）亦復活進此輪。在這回合中，35位選手分為7組，選手將按晉級次序從7首指定歌曲中選歌，並由歌手張崇德和作曲家張家誠為各隊提供意見。每位評審最高可給每一組20分。得分最低三組將會分別淘汰1和2人。除此之外，下一回合導師分組賽的3位導師谷婭溦、韋綺姍和謝文雅會在後台憑聲音盲選揀學員（每位導師最多可選3位），每撳燈一次可為該團戰演出加1分，而該團戰組別所被揀學員亦可獲得免淘汰資格。^[85]

30強[87]
劉洋	趙浚承	曹越	何平秋	王鄭浚仁	黃博	杜閱	羅逸軒	陳嘉琦	任永健
張與辰	侯靜伊	陸東成	劉曉昆	宗倩如	李創偉	善玥澄	楊炳德	李金凱	陳溢光
陳芷盈	林立峰	尤詩郡	郭偉倫	胡家健	高菲	蕭偉倫	劉傳民	阮慧珊	Dan James

在上一輪比賽中，三位導師在後台憑聲音優先盲選揀學員（標「*」符號），每位最多選擇3位，為第五階段作準備。^[86][88]

賽制：本回合主題為千禧年代最受歡迎男女歌手金曲，上、下半場各有3個回合，每半場最低分組別需淘汰一人，上、下半場加起來總數最低分組別則再需淘汰一人， 即本輪比賽將共淘汰三人。^[88]

分數彙總

分數彙總

分數彙總

賽果

27強
劉傳民	楊炳德	王鄭浚仁	趙浚承	李創偉	何平秋	林立峰	杜閱	Dan James
劉曉昆	任永健	陸東成	侯靜伊	阮慧珊	曹越	陳嘉琦	善玥澄	李金凱
羅逸軒	高菲	劉洋	郭偉倫	陳溢光	宗倩如	黃博	陳芷盈	張與辰

賽制：第六輪比賽將圍繞「節拍勁歌」及「心酸悲歌」兩個主題進行，27位選手將分為9組，每3人一組，每集會有3組共9位參賽者輪流出場，本回合最終將淘汰3人並誕生24強。^[99]

24強（晉級次序以出場序為準）
劉洋	張與辰	王鄭浚仁	何平秋	李創偉	陸東成	林立峰	劉傳民
李金凱	善玥澄	阮慧珊	劉曉昆	占士丁丁	侯靜伊	宗倩如	陳溢光
陳芷盈	曹越	羅逸軒	郭偉倫	黃博	趙浚承	陳嘉琦	任永健

賽制：第七階段以淘汰形式進行，24位參賽者將分成4組進行上、下回合搶分對決，第六階段最高分四位參賽者，陳芷盈、李金凱、張與辰、占士丁丁自動成為四組隊伍隊長。搶分戰分為上、下兩個回合進行，每個回合都會有兩組出戰進行六輪的一對一PK賽。而每組的六名隊員會根據上集分數分成「上弦」和「下弦」，「下弦」選手進行完三輪單對單PK後，「上弦」選手才會出場；每贏得一輪PK，該組可獲得一分，本回合落敗隊伍，需即時淘汰兩名隊員，而假若出現打和情況，兩組則要各淘汰一名隊員，上下回合一共淘汰4人。^[111]

分數彙總

賽果

20強（晉級次序以出場序為準）
趙浚承	任永健	何平秋	阮慧珊	曹越	劉洋	陳溢光	侯靜伊	占士丁丁	李金凱
李創偉	陸東成	劉曉昆	善玥澄	陳嘉琦	羅逸軒	王鄭浚仁	張與辰	陳芷盈	黃博

第八階段為20強晉身16強競賽，上半場主題為「那些年我們聽過85年至94年的電台歌曲」，並由區瑞強任DJ導航^[117][118]；下半場主題為「那些年我們聽過95-04年的電台歌曲」，並由鄭子誠任DJ導航。^[119]