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伊奈 忠次（日语：伊奈 忠次／いな ただつぐ ^{Ina Tadatsugu}，1550年—1610年8月1日），日本戰國時代至江戶時代前期的武將、大名。武藏國小室藩（日语：武蔵小室藩）初代藩主。三河國幡豆郡小島城（日语：小島城）（今愛知縣西尾市小島町）出身。

在永祿6年（1563年）隨父親忠家參與三河一向一揆而從德川家出走。在天正3年（1575年）的長篠之戰中，以無所屬武將的身分立下戰功，與父親一起成為家康嫡男・信康的家臣，然而在信康獲罪自盡後，又出奔到和泉國堺。

天正10年（1582年），本能寺之變突發，忠次與小栗吉忠幫助家康橫越伊賀（日语：伊賀越え），以此之功而再回歸德川家，並還其父舊領，此後一直與吉忠擔任駿河、遠江及三河的檢地奉行，豐臣秀吉發動小田原征伐和文祿慶長之役時，忠次負責輜重運輸與街道整頓，從而鞏固了代官（日语：代官）的地位。

家康移封江戶時，忠次與大久保長安、彥坂元正及長谷川長綱（日语：長谷川長綱）一同作為關東代官頭（日语：関東郡代）為家康支配關東而竭心盡力。

慶長15年（1610年）死去，享年61歳。遺領和代官職由嫡男忠政（日语：伊奈忠政）繼承。

• 『世界人物逸話大事典』角川書店

• 利根川東遷事業（日语：利根川東遷事業）

• 伊奈町伊奈城（伊奈屋敷跡）