新州，中国南北朝时南梁设置的州。
南梁梁武帝普通八年（527年）郢州刺史元樹討平蠻族田金生，置新州，治所在新陽縣（今湖北省京山县）。下轄梁寧郡新陽縣、富水郡富水縣。梁簡文帝大寶二年（551年）三月，新州刺史李漢歸順北齊。西魏佔據，改新州為溫州。
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| 位置不詳 | 新蔡郡（內史575-589） | 晉熙郡（內史575-589） | 巴东郡（內史586-589） | 臨江郡（內史586-589） | 新興郡（內史583-589） | 岳山郡（內史583-589） | 梁城郡（相582-589） |
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注釋 |
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注1：列出宋 大明八年（464年）、齊 建武四年（497年）、梁 中大同元年（546年）、後梁 广运元年（586年）、陳 禎明二年（ 588年）的實州、實郡。下劃線者為南朝所設置的僑郡。 注2：地望大致相同但名稱不同的郡，取最後使用的名稱，並括注明曾用名。 注3：郡王、開國郡公的封地分別括註「內史」、「相」及其設置時間。 |
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