東隨安左郡，中国南北朝时设置的郡。
刘宋时设東隨安左郡，后来废除。南朝齐武帝永明八年（490年）之前重置東隨安左郡，属司州。治所在今湖北省广水市东北，辖境约在今湖北省随州市、广水市相邻地区。下辖西随县、高城县、牢山县。与北隨安左郡相区别称之为東隨安左郡。南梁改为東隨郡，北魏改为东随县。
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| 位置不詳 | 新蔡郡（內史575-589） | 晉熙郡（內史575-589） | 巴东郡（內史586-589） | 臨江郡（內史586-589） | 新興郡（內史583-589） | 岳山郡（內史583-589） | 梁城郡（相582-589） |
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注釋 |
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注1：列出宋 大明八年（464年）、齊 建武四年（497年）、梁 中大同元年（546年）、後梁 广运元年（586年）、陳 禎明二年（ 588年）的實州、實郡。下劃線者為南朝所設置的僑郡。 注2：地望大致相同但名稱不同的郡，取最後使用的名稱，並括注明曾用名。 注3：郡王、開國郡公的封地分別括註「內史」、「相」及其設置時間。 |
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