穆赫雷斯岛(Isla de Mujeres,西班牙语发音:['izla mu'xeɾes],又译女人岛),墨西哥东南沿海岛屿,位于尤卡坦半岛附近。该岛长约7公里,650米宽。岛上有同名城镇,人口12,642。穆赫雷斯岛及相邻的部分尤卡坦半岛地区构成穆赫雷斯岛自治区。