| 隆加日 Longages | |
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 法國市镇 | |
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隆加日的位置 
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  隆加日  隆加日 | |
| 坐标：43°21′18″N 1°14′24″E / 43.355°N 1.24°E | |
| 国家 | 法國 |
| 大区 |  奧克西塔尼大區 |
| 省 |  上加龙省 |
| 面积1 | |
| • 市镇 | 21.42 平方公里（8.27 平方英里） |
| 人口（2022年） | |
| • 市镇 | 3,336人 |
| • 密度 | 156人/平方公里（403人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+01:00） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+02:00） |
| 邮政编码 | 31410 |
| INSEE | 31303 |
| 省级选区 | 欧特里沃县 |
| 網站 | http://www.longages.fr |
| 1法國統計部門在計算土地面積時，不計算面積大於1平方公里的湖泊、池塘、冰川和河口。 2「人口不重複計算」：擁有多重居住地的居民（如：學生和軍人）僅計算一次。 | |
隆加日（法語：Longages，法语发音：[lɔ̃ɡaʒ]；奧克語：Longatges）是法国上加龙省的一个市镇，属于米雷区。
地理
隆加日（43°21'18"N, 1°14'24"E）面积21.42 平方千米，位于法国奧克西塔尼大區上加龙省，该省份为法国西南部内陆省份，西南端与西班牙接壤，自此顺时针与上比利牛斯省、热尔省、塔恩-加龙省、塔恩省、奥德省和阿列日省接壤。
与隆加日接壤的市镇（或旧市镇、城区）包括：拉韦尔诺斯-拉卡斯、贝拉、布瓦德拉皮埃尔、卡庞斯、卡尔博讷、诺埃、佩西[1]。
隆加日的时区为UTC+01:00、UTC+02:00（夏令时）。
行政
隆加日的邮政编码为31410，INSEE市镇编码为31303。
政治
人口
隆加日于2022年1月1日时的人口数量为3336人。
